Пересборка жизни: как я изменил себя в 32 года
3 мин чтения
32-летний менеджер по продажам Родион рассказывает о своем пути выхода из кризиса среднего возраста, смене образа жизни, занятиях спортом, увлечении программированием и создании контента на русском и английском языках.
Главные выводы
- Кризис среднего возраста — это не повод для уныния, а сигнал к тому, что пора менять жизнь и заниматься тем, что действительно важно.
- Смена образа жизни: отказ от алкоголя и вредных привычек в пользу бега, спорта и изучения программирования.
- Важность самодисциплины и постоянного обучения, даже если на пути встречаются ошибки и неудачи.
- Преодоление страха перед неизвестностью через активные действия, будь то фриланс или запуск англоязычного YouTube-канала.
- Любовь к питомцам как источник вдохновения и радости в повседневной жизни.
Пересборка жизни в 32 года
Родион: Мне 32 года, и по меркам интернета я уже старик. У меня кризис среднего возраста, но без кабриолета или мотоцикла. Раньше я думал, что это тоска, но оказалось, что это момент, когда понимаешь: больше так нельзя. Для меня это стало точкой отсчета, когда я бросил пить до отключки, курить и начал бегать. Я менеджер по продажам, люблю свою работу, но последние пару лет активно учусь делать сайты, ботов и планирую написать свое приложение. Этот канал — о том, как человек за 30 решил пересобрать себя без прикрас, с ошибками и честным подходом.
Работа и фриланс
Родион: Моя основная работа — удаленный менеджер по продажам в сфере IT и диджитал. Мне нравится процесс продаж, особенно когда клиенты начинают сомневаться — это вызов, который меня заводит. Однако внутри давно зрело желание создавать что-то свое, а не просто работать «на дядю». Поэтому я пошел на курсы по фронтенду и начал брать заказы на фрилансе. Там я сам себе начальник и бухгалтер. У меня уже есть портфолио и первые реальные отзывы от клиентов. Это дает драйв и осознание того, что я двигаюсь в правильном направлении.
Преодоление зависимостей через спорт
Родион: Еще полтора года назад мои выходные часто заканчивались провалами в памяти. Я постоянно курил электронные сигареты, буквально 24/7. Но в какой-то момент щелкнуло, и я понял: я не железный, и мне просто перестало быть это интересно. Я начал бегать. Сначала было тяжело, задыхался, но сейчас я бегаю 3 раза в неделю по 5-15 км. В прошлом году пробежал полумарафон, а в сентябре готовлюсь к полноценному марафону на 42 километра. Также учусь стоять на руках. Это тоже своего рода зависимость, но она приносит пользу и кайф.
Добрыня и хобби
Родион: У меня есть мальтийская болонка по имени Добрыня, 3,5 килограмма обаяния. Мы вместе ездим на велосипеде, водим его к кинологу — он дисциплинированный парень. Еще я играю в Dota 2. Несмотря на 17-летний стаж, мой рейтинг 1200 ММР, что объективно является дном, но мой «психологический» рейтинг — 2015. Очень мешает мут чата, так как хочется давать советы команде, но я не сдаюсь ни в игре, ни в жизни. Также я завел англоязычный канал, чтобы учиться говорить на английском через практику, как дети, не боясь ошибок.
Таймкоды
Полный транскриптПоказать транскриптСкрыть транскрипт
00:00Мне 32 и по меркам интернета я уже старик. И да, у меня кризис среднего возраста. Правда, без каприолета, без мотоцикла. Раньше я думал, что кризис среднего возраста это тоска, все плохо. А оказалось, это момент, когда ты понимаешь, все, больше так нельзя. И занимаешься тем, что, ну, реально важно. Для меня это было так, что я бросил бухать до отключки, бросил курить и начал бегать добровольно. Сам в шоке. Меня зовут Родион, друзья радик, дома Родя, мне нравится Родиоша. Последние лет семьи, менеджер по продажам, работаю в коммерции, продавать люблю, кайфую, когда мне говорят нет, я такой
00:44да, будет да, сука, вместо твоего нет. Но последние пару лет я учусь делать сайты ботов, а скоро уже и приложение запилю. Короче, это канал про то, как чувак за 30 решил пересобрать себя без розовых соплей, без всякой х****. Будут ошибки, мат, кринж. Если ты тоже чувствуешь, что застрял, оставайся. Поехали. Итак, что я вообще делаю по жизни? Основная работа — это менеджер по продажам. Сейчас удалёнка. Сфера — это диджитал, хорика, айти. Был опыт, там и металлопрокат продавал, амулеты магические, ну типа впаривать тоже могу, но стараюсь как -то экологичные продукты все -таки продавать дам. Особенно я кайфую, когда клиент
01:28начинает возражение вкидывать типа, дорого, я что -то подумаю, мне надо у мужа свата брата узнать, тут я такой включаюсь, такой поехали н****, начинается продажа. Но вот факт, у меня внутри давно зрело, хочу сам что -то создавать. Меня з****** работать на дядю, на тётю, кпи, слушать лид, ропа, хеда, кого -то, тет контроль. Поэтому я пошёл на курс по фронтэн, прошёл его правда наполовину, ну и сразу пошёл делать сайты на фрилансе. Там я сам себе начальник, себе сева, себе бухгалтер, вообще всё, всё сам. Сейчас у меня есть свой сайт портфолио, есть четыре отзыва на бирже фриланса. Да, немного, но это реальные люди, которые мне реально
02:13заплатили деньги. Это прикольно. плюс еще я сделал пару тг ботов для себя один как раз там про бросить курить второй про кбж у да контроль еды ну и приложение но но как бы в процессе в планах пока но очень сырое но я его обязательно доделаю не сегодня но доделаю еще полтора года назад я мог спокойно поймать blackout даннуют когда у тебя экран вырубается и ты бы распались утром просто такое что было у тебя черный экран, ничего не помнишь. Это было в принципе, каждая пятница, суббота. Там же были одноразки, снюс, одноразки вообще типа это игрушка -дьявола. Да, я ложился спать, меня под подушкой одноразка лежала, я просыпался,
02:59первое что делал, затягивался. У меня в рюкзаке постоянно они были, в офисе были, ну короче, я типа прям 24 на 7 плотненько сувал их себе в рот, скажем так. Ну а потом что -то щелкнуло, не знаю, может возраст, может просто какая -то высшая сила. Может, и тупая мысль, но как бы в результате она меня привела к тому, что я такой, б**, а долго я это так не протяну, наверное, я же не железный. Ну и самый момент, то, что мне просто ну не в кайф, мне перестало быть это интересно. Когда ты просыпаешься утром и себя коричишь за то, что там типа покурил, выпил, ну типа, это же бред. Пахмельный стыд у всех есть, но как бы когда он, Когда его конверсия 100% из выпитого алкашки, пора по -моему что
03:43-то менять. Короче, бросил пить, курить и начал бегать. С начала первых километров я задыхаюсь, я умираю, мне тяжело. Сейчас я спокойно бегаю раза три в неделю, среднем тренировка от 5 до 15 километров примерно. В прошлом году полумарафон пробежал, это 21 километр, если что. а в этом году вот сентябре готовлюсь на марафон полноценный, это 42 километра ну и еще да я вот учусь стоять на руках зачем надо непонятно, но как бы хочется пока чаще падаю типа, но я думаю что в ближайшее время уже меня все получится и будет четко короче главное что, главное что этот процесс кайфую и вот типа и от бега, и от зала, и от каких -то активностей
04:28я думаю что это да тоже какая -то степень зависимости, но это прикольно, это прикольно Это как бы больше пользы, чем вреда. А это Добрыня, мальтийская баллонка. Тут 3,5 килограмма чистого обаяния.
04:47Он ездит со мной на велосипеде в корзинке. Ух ты мой, ух ты мой котик, ух ты мой любимый. А по воскресеньям мы с девушкой его вводим в кинологу. Там короче группа. Там у него есть это рубники, там от 7 до 10 собак таких здоровых всяких. Килограмм по 100. вот и он там с ними дрессируется в одной группе в одной когорте потому что он послушный мальчик да сторожевой его если не дрессировать он может человека сажать а мне как бы в тюрьму потом нельзя за него сидеть я бы его конечно хотел с собой на пробежке брать но я думаю что через метров 200 его придется собой нести и как бы этого бы мне не хотелось убедят что он перегревается если будет если долго бегает он может перегреться
05:31и короче, пользы ноль. Такой вот добрынь. Я его люблю, капец, он меня тоже любит. Есть небольшое опасение, что я сейчас пустую просто потрачу время, типа даже тысячу подписчиков на YouTube не наберу, и как бы все это окажется пустышкой, и вывод будет такой, что да, я я никакой не герой, а дядька в кризисе. Спасибо дура. Что меня бесит? Бесит меня когда мне врут. Например, на работе, клиенты могут быть или коллеги. Просто в жизни какие -то люди. Но при этом я люблю спорить и поэтому мне чаще всего меня бесит, что они мне врут,
06:16но при этом это лишний повод кого -то п********, скажем так, и почему бы то и нет. Так что если что -то хотите н******** в комментариях, то как бы welcome. Я буду только рад. Еще один приколдест, милинияльский скорее. Играю я в доту. Да, в своей 32 я играю в доту. Крипочки, мид, мамки, дед инсайды, все вот это вот. Я в доте с того момента, еще с первой, когда она была картой для варкрафта, еще со времен гарены, а если капа, если там, алды на месте, ставьте лайк. При всем при этом, да, меня стажа сколько лет? 17 н****. И при этом у меня 1200 ММР, Карл, алло, 1200 ММР. Для тех, кто не шарит, ну это типа это вообще
07:01прям вот дно, вот тут слой говна, и вот там где -то я. Вот, ну вот такой ММР, да, но на самом деле это типа, будто бы народный рейтинг. Самое конченное в этом всем, то что у меня муд чата. Я не писать, не говорить, могу ни колы какие давать, это вообще так бесит. А мне так хочется иногда объяснить, как надо играть, потому что у меня психологический ММР, я думаю, 2015, наверное. Я точно знаю, вот точно знаю, что им всем надо делать, чтобы выиграть, да? Вот просто слушайте меня, делайте вот так, и мы точно выиграем. Но как бы Габен, сука, мут, мут всего. Вот такая вот дотерская движуха у меня. в душе и психологический номер меня, да, пятнашка примерно, а по факту чо имеем
07:461200 ранг и молчаливый тит. На мордненький сука. Я не сдаюсь ни в доте, ни в беге, ни в жизни, ни в коде вообще, назад ни шагу вперед. Все будет. Теперь еще чуть -чуть про английский. Короче мой уровень английского это примерно троечка из десяти, да, по 10 -бальной шкале. Вот три — это вот мое.
08:11Б******* ё***** стройка. Я типа читать могу, писать кое -как, а говорить, но не умею, но люблю, скажем так. Поэтому я завел англоязычный канал еще на Ютубе. Ну типа логика в том, что чтобы научиться говорить на английском, нужно говорить, Как вот дети малые, когда они не знают ни правила ничего, смотрят вокруг, что -то там цепанули, что -то там, начинают все и говорят. Вот такая же логика. Думаю, буду снимать какие -то видосики. Все получится. Однажды я зашел в бар, это во Львове было, я там был проездом, ну так на выходные приехал, чисто в Соло. Никого не знал, просто пришел в бар, заказал пиво, там не было пива по какой -то
08:56непонятной мне причине, и так еще, ну короче, там была такая барная улица, бара 4 -5 я пошел, нигде нет пива, везде вино, ну я такой окей. Бокальчик 3 -4 выпил, естественно, мне стала скучно, думаю надо с кем -то п********. Увидел каких -то трех типов, просто вот переполненный бар, нигде нет свободных мест, и есть столик там, короче, четыре посадочные места, и сидят три взрослых мужика с бородами в татуках такие здоровые, типа. я подхожу такой, здорово подсяду, ну примерно так было, я просто подошел, говорю здорово, типа у вас не занято, они не знают, что ответили, громко было, я, короче, сажусь, начинаю с ними знакомиться, общаться понимаю, что они не по -русски говорят. Понял, что они
09:38говорят на каком -то ломаном английском, примерно так же, как и я, да, тоже криво косо, но мы как -то коннект нашли, наладили. Дальше они такие типа, а ты там что тут делаешь, сам не сам, с кем тусуешься, с друзьями там или с кем. И они говорят, да не, чуваки, сам. Они такие, блин, а golf club? А я такой, блин, а я клуба -то не знаю никаких, я в городе там первый вечер, условно. Я такой, ну окей, вышел на курилку, что -то там, все игру любой пришли в клуб, там что -то отлично повисели. Было прикольно. Вывод. Мой английский, ужасный,
10:14но как бы я могу донести то, что я хочу донести и могу понять, да, чего от меня хотел. Это вообще прикольно, хотя словарный запас очень ограничен, поэтому на английском канале там будет много ошибок, факапов, я не знаю, наверное, вставки на русском языке. Ну короче, еще не знаю как будет, но в общем на ваших глазах буду учиться. Что вы увидите на этом канале? Наедвижухи с кодом с сайты боты, как я готовлюсь к марафону, стойка на руках, добрыню в корзинке на велике или не знаю просто, немного доты, немного жетухи, ну короче, все по чуть -чуть. И возможно момент истины с приложением. Никакой розовой х****, просто вот как есть.
10:58Подпишись, если ты меняешь жизнь, неважно тебе 32, 42, 17, 12, 6, 7 или просто хочешь посмотреть как чувак 1200 ммр хочет стать человеком пиши в комментариях какой тебе самый тупой поступок да который привел в итоге к хорошему если что обсудим ну или там не знаю привет добрый не можешь передать короче любые комментарии вообще билайк билайк н**** я англичанин если захочешь поспорить тоже welcome в и давай что -то разгоним. Дальше могу рассказать как я п****** свой первый заказ на фрилансе, зафокапил его или расскажу как удоблить жутуха, ну короче посмотрим. А меня зовут Родион, не скучай, пока!
