Как найти свое место в жизни и пересобрать карьеру

00:00Добрый день, друзья! Я очень рада приветствовать вас на карьерном ретрите. Данная короткая практическая серия посвящена самому главному вопросу. Как найти свое место в жизни? Она для тех, кто хочет пересобрать свою карьеру и определить дальнейший путь развития. За несколько уроков мы подробно разберем, где находитесь сейчас, что хотите, какие ваши сильные стороны, что нужно действительно улучшить, какие есть варианты для развития вашей карьеры, что вам действительно подходит и как перевести ваше решение о вашем профессиональном пути в конкретный план действий. Это не курс про идеальное

00:44резюме и не мотивационный марафон. Это возможность ненадолго выйти из вашей комфортной зоны и посмотреть со стороны на вашу карьеру, на то, чего вы действительно хотите, и выбрать, выстроить свой курс, ясный, реалистичный и подходящий именно вам. Итак, давайте посмотрим на самый первый урок. Целеполагание и внутренней мотивации. Почему это важно? Мы начинаем с самых важных вопросов. куда я хочу прийти и чего я хочу достичь и не просто куда, а для чего. Сегодня мы попробуем сформулировать вместе

01:29с вами вашу цель, чтобы она была именно вашей и помогла двигаться дальше. Карьерные поиски начинаются не с резюме, не с просмотра вакансий, а с определения цели. Цель это ориентир, который дает энергию, заряжает над действием и помогает вам достигать наилучших Но очень важно ставить цель правильно. Поверхностная цель – хочу новую работу, нужен новый доход. Она не раскрывает истинные потребности. Важно понять, почему именно вам, именно сейчас, хочется новой работы. Почему старое уже перестало отвечать вашей потребности? Какой именно уровень дохода нужен и для чего он

02:14нужен? Для чего это нужно именно сейчас? И когда вы зададите себе несколько раз вопрос «зачем?», каждый раз идя в глубину, вы сможете понять реальную мотивацию, и она вам даст огромную, колоссальную энергию. Просто попробуйте, не ищите красивый ответ, ищите свой. Итак, вы поняли, какая у вас цель, зачем она вам нужна. А теперь давайте посмотрим на карьеру чуть шире и перед вами 8 сфер вашей жизни. Давайте оценим каждую из них по шкале от 1 до 10.

02:56Где вы сейчас? К какой точке находитесь? Будьте честны сами с собой. Это сложное упражнение, действительно, но я предлагаю сделать его максимально легко и быстро. Самая первая цифра, которая приходит вам на О, является самой верной. начертите диаграмму, соединив все точки на оси, на каждой оси, и вы увидите, какой у вас сейчас баланс. Наша задача посмотреть на картину вашей жизни в целом. Здесь нет правильных и неправильных ответов. Просто нам важно выявить, где суть проблемы. Иногда кажется, что она в работе, а на самом деле нужно просто выстроить свой отдых. Иногда кажется, что внешне всё благополучно, а на самом

03:41деле карьера стагнируется, и свежий воздух, нужен свежий рывок. Мы определим таким образом вашу самую главную зону внимания. Очень важно помнить о том, что могут быть ограничивающие убеждения, мысли, которые крутятся в голове, не дают вам двигаться дальше. Например, слишком поздно, недостаточно хороший английский, ничего не успею. И вот здесь очень важно разделить то, что находится в вашей зоне влияния от того, что действительно внешний фактор и на что вы действительно не можете повлиять. И здесь мы задаем вопрос. Не

04:26какой меня плохой английский, а как мне улучшить уровень, чтобы получить нужную работу? Какой уровень мне нужен и как я могу его улучшить? не нет подходящих вакансий, а где мне искать подходящую и какие знания мне нужно приобрести для того чтобы эта подходящая вакансия стала моей работой. Так появляется пространство для размышления и действия. Очень важный вопрос и момент. Сделать цель конкретнее, максимально конкретной. Инструмент Smart достаточно практический, он часто применяется, вы скорее всего о нем Смарт. Еще раз пройдемся. Конкретная, измеримая, достижимая, значимая и

05:10ограниченная по времени цель. Но я думаю, что важно его расширить. Во -первых, контекст. Какая цель именно в этом контексте реалистична? В контексте моей жизненной ситуации. И второй момент экологичность. Подходит ли данная моему образу жизни, моим искренним устремлением, тому как я хочу жить на самом деле. Ведь карьерная цель должна быть именно вашей и подходить именно вам. А теперь минутка для размышлений. Возьмите короткую паузу и ответьте себе честно на три вопроса. Зачем вам ваша цель? Какая ваша цель? какой миссии она

05:55служит, что показывает моё колесо баланса. И если оставить одну самую главную цель, то как она будет звучать одним предложением. Не поленитесь, возьмите блокнот и запишите свою главную, профессиональную цель. Запишите, для чего она вам нужна. И, посмотрев на колесо баланса, определите свои сильные стороны, своей сильной сферой жизни и сферы, которая нуждаются в улучшении. Это один из самых важных моментов урока. А после урока я рекомендую сделать три вещи. Во -первых, завтра свежим взглядом посмотреть на колесу баланса и обратить внимание, есть ли что -то, что

06:40вам хочется скорректировать. Второй момент. Посмотрите еще раз на свою карьерную цель и если нужно, поправить ее на свежую голову. И третий момент – попробуйте сформулировать свою карьерную цель максимально корректно, максимально конкретно. Куда вы хотите прийти и в какой срок? На следующем уроке мы с вами посмотрим на текущую карьерную ситуацию, оценим ваши сильные стороны, ресурсы, которые у вас есть, и то, что можно опереться для достижения следующего шага. Большое вам спасибо за просмотр данного урока. Я желаю вам успеха во всех ваших начинаниях, всех

07:25ваших карьерных поисках. Я желаю вам максимальных достижений. И верьте, обязательно все получится. Свой курс начинается не с идеального плана, а с ясности, куда и зачем вы хотите идти. Если вам близкие темы карьерного развития, психологии в бизнесе, подписывайтесь на мой канал «Разговор о психологии в бизнесе». И если у вас есть вопросы, пожалуйста, пишите. Мои контакты вы видите на слайде. Я буду очень рада с вами пообщаться, обсудить, если есть что -то, что требует отдельного внимания. Спасибо. До встречи!